第110章 血脂高区（2 / 4）

正好相反，大部分是从饮食中“溜”进来的，只有少部分是人体自己合成的。

那什么又是高血脂呢？

高血脂呀，简单来说，就是血中胆固醇(tc）和\/或甘油三酯（tg）太高啦，或者高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c）太低了，现代医学给它取了个名字叫血脂异常。

接下来，咱们得好好聊聊高血脂的危害，这可真是不容觑！

血脂这东西，在人体中本来是有重要作用的，就像一群勤劳的蜜蜂，有着许多关键的功能。但是，如果它们的数量太多，那就会变成“捣乱分子”，容易造成“血稠”。这些多余的血脂就会在血管壁上慢慢沉积，逐渐形成一个个斑块，这就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些斑块就像一群调皮的孩子，不断增多、增大，慢慢地把血管给堵塞了。血管被堵住了，血流就会变慢，要是严重起来，血流甚至会被完全中断。

如果这种情况发生在心脏，那冠心病就可能找上门来；要是发生在脑里，脑中风就可能来捣乱；要是堵塞了眼底血管，那视力可能就会下降，甚至失明；要是发生在肾脏，肾动脉硬化、肾功能衰竭就可能出现；要是发生在下肢，肢体坏死、溃烂这些可怕的情况就可能发生。

而且，高血脂还像个“调皮鬼”，能引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，让男性的性功能出现障碍，还可能导致老年痴呆等疾病。最新的研究还提示，高血脂可能和癌症的发病也有关系，简直就是个“超级大麻烦”！

那哪些人容易被高血脂这个“恶魔”缠上呢？

有高血脂家族史的人就像是带着“遗传密码”，容易被它盯上；体型肥胖的人就像个“大油桶”，是高血脂的“目标客户”；中老年人随着年龄增长，身体机能下降，也容易被高血脂“欺负”；长期高糖饮食的人，就像是给高血脂送了“邀请函”；绝经后的妇女，身体的激素变化，也可能让高血脂有机可乘；长期吸烟、酗酒的人，就像是给高血脂开了“绿色通道”；习惯于静坐、不爱运动的人，身体里的“卫士”不够强壮，抵挡不住高血脂的入侵；生活没有规律、情绪容易激动、精神总是处于紧张状态的人，就像给自己的身体打开了“危险之门”；还有那些有肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病的人，也容易被高血脂“趁虚而入”。

您是不是也好奇自己的血脂高不高呢？

这就来给您讲讲标准。总胆固醇(tc）低于5.20mmol\/l（200mg\/dl）是正常的，高于5.