第120章催眠（4 / 5）

盘，两条腿叠加在一起，这需要比较高的柔韧度，不然，会非常痛苦。

青竹刚开始做七支坐的时候，也感觉腿酸脚麻，疼痛难惹，后来，青竹打通了全身气脉，这才好起来。

青竹见大家坐好之后，静立不动，定住心神，运神出壳，刹那间，神魂离体，青竹立即施展观想之法。

“观世音菩萨！”

青竹观想出观世音菩萨，这是大家最熟悉的一尊菩萨，是大慈大悲，救苦救难的菩萨，青竹观想出来后，观世音菩萨站在虚空中，脑后有一圈圈神观，手上托着玉净瓶，身穿白色长裙，慈眉善目。

青竹观想出观世音菩萨后，又以强大的精神力影响众人，顿时，大家都看到了观世音菩萨，这是用‘心’看到的，那种感觉非常玄妙。

仿佛间，大家心里出现了观世音菩萨的影像。

随着时间的流逝，青竹感觉有些吃力了，他暗道，‘没想到，一次性催眠数十个人，会这么难。’

还好的是，这些人都是普通人，而且，青竹已经达到显形境界，如果他还是驱物境界，仅仅这一下，就会让他神魂重创。

众人‘看’着观世音菩萨的影像，隐约间，听到观世音菩萨在念诵经文，慢慢的，慢慢的，大家感觉自己的身体越来越放松，心灵越来越平静，呼吸也越来越缓慢。

过了十分钟，青竹的神魂归体，他长出一口气，抹了一下额头上的汗。

顾思琪和其他三位导师见青竹动了一下，都用震惊的目光看着他，过了好一会，顾思琪，“你把她们都催眠了？”

青竹，“你应该听过深度睡眠吧？我用了一些方法，让她们进入了深度睡眠状态。”

顾思琪，“我听过，人进入深度睡眠后，恢复能力会得到极大的提升，深度睡眠一个时，相当于普通睡眠八个时，如果一个人长期不能进入深度睡眠状态，就会失眠。”

“对！”青竹点头，“深度睡眠有很多好处，不过，深度睡眠又分三个层次。”

“哪三个层次？”顾思琪问。

“第一个层次，就是我们普通人的深度睡眠，正常人熟睡半时后，就能进入深度睡眠状态，这时候，人的身体会慢慢的恢复。”

“第二个层次，属于深层次的深度睡眠，需要经过冥想，自我催眠，才能达到，进入深层次的深度睡眠后，可以激发自己的潜能。”

“第三个层次，叫神睡意不睡，身睡心不睡。”

顾思琪听到这里，，“你