033 煅体之法（3 / 4）

差的完成。

筋骨抖则是在运动的时候，要按照一定的规律抖动起来，起到锻筋壮骨的功能。

肌肉鼓则最是复杂，比之关节活与筋骨抖要难上许多。前两个要点只需稍加练习便可以做到，而这肌肉鼓却是要困难的许多。

要想发挥锻体之法最强效果，必须要让体内血气流动，与身体动作相合，而血气的流动便是靠肌肉的鼓动来完成。

通过肌肉鼓动，来挤压体内血液，使其按照心意流动与形体相合。

血液在体内看不见摸不着，肌肉鼓当真是艰难之极，而且还有着十分巨大的危险，一旦血液运行稍有偏差，便会有经脉破裂的危险。

听到这运劲的法门，莫辰可真是对江满红佩服之极，他也算是知道为什么对方舞了如此短暂的时间就大汗淋漓，他没有接触过锻体之法，也不知道这套锻体之法是个什么水准，不过听着倒是瞒厉害的。

而且莫辰对那肌肉鼓的危险性丝毫不以为意。常人或许要心翼翼，生怕血脉运行发生差错。可莫辰却是完全不用担心，要知道他可有入定之法，一旦血脉流向错误，他只需进入定，便能够在瞬间将其纠正。如此看来他修习这锻体之法还是有些优势的。

在将运劲法门全部牢记之后，莫辰开始尝试。

他单腿支地，另一条腿反扭膝盖向外打开，腰肢侧转，手中结涅槃印，正是那老师所作的第一个动作。

同时莫辰运转起运劲法门，关节活、筋骨抖、肌肉鼓，瞬间发力。

“不好。”

莫辰终究是瞧了这套锻体之法的难度，就在他运劲的一瞬间，一股晦涩难耐的感觉蔓延而出，紧着这他便对身体失去控制，摔倒在地上。

莫辰不明缘由，躺在地上一阵错愕，不知是哪里出了问题。

江满红在一旁却是看得真切，这锻体之法本就是他一人所创，自然是十分了解，只是一眼便看出问题所在。

“你的动作不对，切确的是不够标准，你掌握不好平衡自然会摔倒。至于造成动作误差的原因，却是你的关节不够灵活，筋骨抖动的节奏也不对，不过都不是什么大问题，只需多练习几次就能克服。”

他之所以不肌肉鼓，并非是莫辰肌肉鼓动的准确，而是莫辰的肌肉还没有鼓动，便已经摔倒在地了。

莫辰毅力的确坚于常人，如今既然已经学了锻体之法，他便是要将其完全掌握，当即便与锻体之法死磕上了。

一边一边地练习，一边一边地摔