033 煅体之法（2 / 4）

若木鸡。

良久，江满红终于是在众人惊愕的目光中停止了舞动。

再看他时，浑身的衣衫已是被汗水浸湿，呼吸也有些急促起来，显然是消耗不。

面对围观，江满红浑不在意，只不过是向着人群瞪了一眼，将新生们瞪走，对着莫辰问道:“我刚刚所作的动作你都看清了吗。”

这套锻体之法并不复杂，只有五个动作，外加五个变化将其串联起来。江满红在场中舞了数分钟之久，来来去去重复了约有数十遍，莫辰早已是将其熟记于心。

“看清了。”莫辰呆械的点点头，他突然有些后悔了。

听到莫辰都已看清，江满红满意道:“我这套锻体之法，是我穷数年苦工所创，乃是我对练体法门的感悟总结，共有五式，各有威能，经常修习，对身体有着巨大益处。”

想到自己竟然要摆出那兰花印，莫辰心中恶寒，囫囵道:“这个…这个我资质愚钝，锻体之法练了也是学不会，还是算了吧。”

江满红看出了莫辰的心思，玩味笑道:“刚刚你还已经记住，这会儿却又练不会。你别看我这套锻体之法，动作阴柔，可确实是难得的功法，我可是从未传授过外人。”

原来你也知道不雅。莫辰心中暗想，嘴上却是道:“刚刚看到这一套锻体之法的人，不是有很多吗？那他们不是都学会了吗？”

“哈哈哈。”江满红畅然大笑，“无妨，我这套锻体之法，还另有运劲的法门，只有两者相互配合，才能发挥锻体奇效。”

“这…”

“你若再是婆婆妈妈，今天就别想走出这竞技场。”想当初他这锻体之法不知有多少人想学，可都是被他一一拒绝了，如今他主动传授，这子竟然不愿学。

心头微怒，江满红一把抓住莫辰的臂膀，将其劳劳的钉在地面上。

莫辰只觉得手臂一股巨力传来，随后他就再也无法动弹一下。

好大的力量，这可是纯**的力量，莫辰心中震惊，这是要被霸王硬上弓的节奏啊。看来不学是不行了，也罢，识时务者为俊杰，我学就是了。

“好吧我学。”

“这才对，我现在就将运劲法门告诉你，听好……”江满红这才满意，将运劲的法门告诉了莫辰。

所谓的运劲法门，便是身体内部发力的法门，讲究的是关节活、筋骨抖、肌肉鼓。

关节活，身体的各个关节要灵活多变，使其肢体动作不受限制，能够游刃有余的将其动作一丝不