第二百三十七章 卧推与哑铃（3 / 4）

....”一脸笑意的刘裕对于部下们不守礼节的做法到不是太介意，这会他感觉这像极了自己前世时一群不懂事的小子上体育课的样子，心中充满了温暖的感觉。

任由部下们哄闹了片刻，刘裕伸手从腰间取出了一张白纸，脸色的神色也很快就平和下来，这时面前的七名比蒙战士也都发现了刘裕的动作自动恢复了安静。

“从今天开始你们的力量训练由我监督，你们训练的数量、时间、方式也都有我决定，记住这是命令！”展开手里的白纸刘裕先冷冷的说了两句后才开始读纸上面的内容。

“所有士兵每天早晚各训练一次，

士兵伊科拉迪，每次卧推六十下，前拉二百下，侧提....

士兵吉尔丹，每次卧推四十下，前拉....

士兵乌瑞纳，.....

士兵...”

因为刘裕已经摆出了军令的架势，下面的七名比蒙战士有再多的其他想法也只能暂时压下来。

在刘裕宣读命令时与第一火相邻训练的大量比蒙战士也已经将围了过来，一眼看去足有上百之数，其中不乏团卫、火卫这些下级军官。

身高两箭两分有余（两米五上下）、一身黑色劲装、操练的满头的汗水的贝利撒恩，站在一群比蒙战士的最前排颇有几分鹤立鸡群的感觉。

“这小子搞什么鬼！”贝利撒恩看着七八箭外的刘裕和其部下们脚下的穿了洞的黑铁块，听着刘裕读出来的怪异词汇“卧推”、“前拉”、“侧提”、一脸的迷惑、不解。

“搞什么鬼！”围观刘裕他们的比蒙战士另一角，刘裕的同僚汉尼拔.豪伦也同样一脸不解的低声自语道。

“....每训练五天，休息一次。记住无论是谁都必须按照我说的来训练，违令者军法处置！”缓慢的读完了手里白纸上的内容，刘裕最后的话再一次强调军令的不容置疑性。

..........

入夜，当所有的比蒙战士都猫在军帐里面修炼斗气或是闲扯、休息时，刘裕手下第一火的七名比蒙战士却躺在地铺上练习卧推。

静立一旁的刘裕身着一套金色正装，面色平和的看着部下们将一块块硕大的黑色铁块举起放下，心里也不知在想些什么。

“四十八!.....四十九！...五十！...呼！...好了！”

“啊！...四十！....我也好了！”

“六十！....我也好了！..”时间一分一秒