心动的准备期（1 / 4）

现在简单直接的重复、间歇、变速滑行训练增加到了30圈，还有一些加速、冲刺、长距离的滑行训练，半天下来差不多要滑行100多圈。

季柏舟领滑，即使放慢了些速度，女子队的几人为了跟上也显得吃力。

休息时，凌晨晨累的直喘气，她自认为自己速度和体力都算是不错的了，现在连跟上季柏舟都困难，以后还怎么拿世界冠军。她还不信了，对季柏舟:“早知道你厉害，现在算是见识到了，有时间咱俩比一比。”

季柏舟笑笑拒绝了，“我们的要求不一样，比赛的意义不大。”

男子短道速滑运动员和女子短道速滑运动员时速不一样，男子比女子要快些，拿五百米来说，男子和女子相差3秒左右。不过即使时速不一样可相差并不大，也不是不能比，有时女子短道速滑运动员还是跟得上男子短道速滑运动员的。要说女子短道速滑运动员吃亏就吃亏在体力上，赛程长的由于耐力体力不够，可能后期会降速，赛程短的倒还好。

所以凌晨晨并没有就此作罢，“怎么没意义？女运动员比男运动员快的又不是没有，比不上你努力跟上你也是一种进步，咱比个500米的。”

方雨在一旁听到开口说道:“比的时候带上我。”说完也没管季柏舟答不答应，就滑到一边做拉伸放松去了。

方雨不怎么爱说话，平时闷头训练比较多。季柏舟滑的快，她觉得很有挑战性，想要试试。

凌晨晨挑挑眉，“看吧，咱女队想要和你切磋的可不止我一个。”

华清冲季柏舟的笑着说，“行高于人没办法，舟哥勇敢的接受挑战吧。”

季柏舟无法，最后只能接受。

章林森和陈昭红站在不远处，他们的对话听的很清楚，表面上没有过问这件事，其实是希望他们能比一比的，既然要比，那就得正式点。

上进的人遇到强者会努力把自己也变强，季柏舟的存在就像是鲶鱼效应，无论在男子队还是女子队，都能刺激到队友从而是他们积极努力训练、激发调动他们的斗志，这是好事儿。

于是章林森和陈昭红商量着什么时候来个模拟赛，个人赛和团队赛都可以试试。

杨帆在休息了两天后终于恢复了训练，他担心再不训练，连女队友的速度都跟不上。

他退烧后没有再起烧，章林森就同意了。

一天的训练终于结束，在晚上九点多的时候，季柏舟问杨帆华清要不要去医疗室。

杨帆这几天休息可没少往医疗室跑，他除了累