第一百七十七章 艰辛独行（3 / 3）

鲁斯又让他边拍弹力球边搞，一心二用增加难度，好么，某人继续摔跤……

第二样：擦地训练。

这种训练可以从字面上理解，就是按着毛巾在光滑的地板上“人工清洁”，俯趴着来回蹬地运动（书友们尽情脑补贪吃蛇的画面）。看似非常简单，实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远，坚持不了几趟腰部和小腿就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰腿爆发力，效果暂时没见着，反正高远只能感觉到一个字：累！

第三样：跳轮胎训练。

在轮胎上进行步法跳、空击跳、腾空跳，泰拳拳手才喜欢这么整。布鲁斯美其名曰如此可以锻炼平衡能力，更便于在移动中出拳。

高远眼角抽搐，满肚子意见，因为只坚持了半小时，他的脸上就摔肿了……

日复一日，训练循环往复。

拳击是一种在人前激情四射的运动，可在背后，其中的寂寞、艰辛、痛苦，有几个人真正了解？有几个人真正知道？运动员若想获得成功，唯有挥洒汗水，努力拼搏，根本不存在第二条出路！

高远就像寒夜中的独行者，时刻坚持着，奋斗着，企盼着，默默前行。虽然迷雾重重，虽然道路崎岖，但光明迟早都会到来，重现温暖，普照大地！

ps：老胡继续加班中，明晨发下一章，书友们莫等。本章最后一句话，写给我自己，也献给大家。(未完待续。)

重生之拳台杀手章节列表