第五百五十八章 爱干净的厨娘（2 / 3）

的营养跟上了，那这身体的各方面的也会慢慢的好的。

比如说这注意力，以及脑子的灵活度的。

脑子灵活了起来，往往会起到很多意想不到的作用的。

这些都是有利与增加做工效率的。

并且张宴洋费了好些心思弄的这小食堂也是见着又效果的。

今天瞧着这些村民们的面色整体都是要好上一些的。

身子骨也是要结实一点的。

“白萝卜烧鸡肉、莴生炒猪肉，芹菜炒猪肉，嗯，红.......水煮鱼，还有一个蛋花汤，宴洋这里的伙食还真不错呀！就是瞧着油有些少……”

那最后一道菜颜色是红彤彤的，放了不少的辣椒的，梁秋谨一开始还想要说那是红烧鱼的，但是这走近了一瞧，哪里是红烧的哦，就是水煮的嘛，不过是多放了一些辣椒在里面。

咳咳，不仅仅这鱼肉的油少，其他的几个菜乍一瞧都是没有啥油的。

那菜里面的肉倒是有不少，与宴洋平日里面做菜的风格倒是有些像似的。

就是不知这里的味道有不有宴洋做的好？

“来”这时张宴洋递给了梁秋谨一个方形的盘子，她自己手里拿着一个圆形的。

她虽然吃得多，但是与梁秋谨比起来还是要差远了的。

所以用她用圆形的小一点的餐盘，而梁秋谨用那方形的大一些的餐盘该是差不多的。

咳咳，虽说这圆形的餐盘小但这也是与那方形的相比较而言的。

这要真正的让这成日都要干活的农人们敞开了肚皮吃饭，他们是能吃不少的，因为他们的饭量都是不小的。

而这些餐盘是张宴洋估算了他们敞开了肚皮吃饭的饭量之后设计出来的。

圆形的餐盘一般是妇人们用的，方形的餐盘就一般是那男人们用的。

“想吃啥就自己用勺子舀哈，这些村民们做的都是那体力活，对那吃食的量以及质量都是挺高的，而那油，有这么多已经足够了的。”张宴洋解释道。

这要是在上辈子张宴洋给这种集体人群配餐的话，那肯定是会有荤菜以及单独的素菜搭配着一起的。

但是在这里没有必要了。

这里的农人们，肉与五谷杂粮平日里面都吃得比较的少，但是这蔬菜他们吃的量是足够的多的。

没有必要再单独弄素菜了。

他们需要的是富含优质蛋白的肉类，以及给身体提供大部分能量的碳水化合物