第七百一十六章得’阴阳图’玄机，灭一段过往恶缘（4 / 4）

还能把我从与朋友初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是我天天的没事儿就站这个浑圆桩

一个星期后。

我找到了马彪子然后跟他说我的胳膊好像抱不住那个圆了。我的后背经常发紧发热发胀。我的腰好像可以像肚子一样轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余他特意伸手在我身上掐把了几下。

一一验证马彪子说我这基础是既扎实又进步神速。

因为马彪子说一个正常的练家子就算天赋高想达到这个层次。没五六年的基本功根本就做不到

什么都不用说了。

没有两位师父就没有我现在的成就

随后马彪子告诉我站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来把精气神提起来。然后再把身体内部联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样身上的力气就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳直拳摆拳刺拳勾拳;;

讲的很简单基本就是拳击动作。但马彪子说了真要涉及实战的话还有一个步子跟着。那个步子又叫趟泥步根儿上有说来自八卦掌那一脉。有说很多不同门派都有这个东西。

落实具体各个门派练法都不一样。

马彪子对此就不是很精了。

再讲发力发力也很简单拳头打出去不是胳膊上的劲儿。而是肩背腰胯腿脚包括了腹肋丹田这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说打的时候胳膊腿儿只是一个架子工具。真正的力量来源是丹田腰胯。

此外力打出去还要求有一个稍向后收的劲。

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