第七百八十五章：减肥餐（3 / 4）

所以现在在脑海里仔细回想。

“我可以帮他们分担一些，他们就有更多的时间来锻炼减肥了，不要苦恼了。”怀彦青说着，伸手揉了一下林锦绣不自觉皱起来的眉头。

“嗯？减肥？对呀，我怎么把这个忘了呢。”

林锦绣重重一拍双手，两眼放光的看着怀彦青，明显是有了主意。

所以等到祝红禹几人吃完饭后，就听见了一个以前没有听过的新称呼。

“减肥餐？”

“不错，正是减肥餐。”

林锦绣看几人脸上如出一辙的迷茫，没有卖关子直接开口，“减肥餐，顾名思义就是帮助减肥的餐食，这些饭里的热量比较少，又含有丰富的蛋白质，可以给你们的肌肉提供能量……”

林锦绣说了一大堆，结果发现几个人不仅没有解惑，反而眼里的迷茫更深了，才停下来不好意思的笑了一下。

“总之，一句话总结就是，这个减肥餐是可以帮助你们减肥的餐食，吃了不仅不会胖，还会帮你们增加肌肉的力量。”

“如此一来就太好了。”

祝红禹几人虽然面上不显，但是听见林锦绣这么说，还是偷偷松了一口气。

也是林锦绣没有注意，此时和祝红禹他们把话说清楚后，林锦绣再做饭的时候就很注意了，当真是按照以前听过的减肥餐做的。

鸡肉，不再做一些好吃又长肉的鸡汤、鸡块儿等，而是用鸡胸肉做鸡排。

其他的食材也是一样的处理，不是增加膳食纤维的就是增加蛋白质的，林锦绣从这天之后又养成了一个新习惯。

每次等祝红禹他们开始吃饭的时候，就要给他们解释清楚当天的菜色增加的是哪一方面的，让他们可以更好的放心食用。

时间就在这样的做菜中慢慢流逝，接下来的几天平静无波，林锦绣每天除了关注修复空间还差的满意值，就是和怀彦青在一起。

这天，怀彦青照常在伙房帮林锦绣一起做饭的时候，听见了祝红禹派过来的人叫他。

“王爷，将军让您赶紧去帅帐一趟，有紧急情况。”

“知道了，下去吧。”

“是。”

那人出去后，怀彦青才看向林锦绣准备解释，这时候林锦绣早就已经停下了手里的动作，关心的看着这边。

“彦青，不知道红禹找你有什么事，我不是很放心，咱们还是尽快过去看一下吧。”

林锦绣能想到的紧急情况除了周国的情况没别的，可是周国不是都已经龟缩不出了么，难道还有其他的情况？

“不用担心，想来就是那么几种情况，我过去看一下就知道了，索性不论是