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样过去了，每天早上像狗一样被洪欣牵着跑步，回来就打沙袋，两天拳打，两天脚踢，下午没事就拼命的睡觉。至于笔记上所说的静坐冥想早就丢到了脑后。一个月以后，我已经逐渐适应了这样的生活，早上已经可以自己跑完全程了，下午也不会像僵尸一样躺在床上了。腰不酸，背不痛，腿也不抽筋了。总而言之一句话：我李木成功的从地狱里爬了出来。
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