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卧撑，呼吸平稳，整个过程下来极有韵律。如果是放在地球上，这套虎卧撑绝对是俯卧撑的典范啊！
脸不红气不喘的起身，完美结束了示范的贺强看向了众人，“那么，接下来换你们了，时间不限，以最快的速度每位学员做完一千个！”
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