萌爆娱乐圈_129（4 / 4）
技巧地吸收，两者的效果也差别很大。换句话说，普通人要是有合适的方法，也能提高吸收灵气的效率。
当然，一般的修炼功法普通人估计是一丝头绪也摸不着的，而且也用不上。对于他们来说，不如用些更简陋的方法。
像那些练武之人的吐纳之法，其实就算是一种可用的方法。但这个对于病人来说显然是不适用的。不过殷烆从中得到了提示，倒是想到了一个方法。
修炼和习武都有打通经脉的说法，这也和吸收灵气的效率息息相关。普通人的经脉基本都是堵塞的，如果能通过某种方法将那些重点穴位稍微打通一些，应该就能起上一些作用。
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