分卷(25)（5 / 5）

撑就可以了。

叶禾：啊？什么卷腹。

他真不知道卷腹是什么，没听过。

江落：锻炼腹部肌肉的，这里太晒了，我们去教学楼，你什么时候比赛？

叶禾听了听广播，早着呢，这才开始铅球。

江落抬手擦了下脸上的汗，那行，走吧，我带你做一次卷腹。

叶禾懵：就就在教学楼？

嗯，躺地上，怕不怕？

不怕，擦干净就行。

江落失笑，不让你躺地上，器材室应该没关门，我们去看看。

叶禾哦，故意吓我啊？

江落：逗你。

器材室果然没关门，江落抽了张垫子出来，放到地上，其实跟仰卧起坐差不多。

江落做了一组，起身，你来吧。

叶禾躺下去，感觉进了暖炉里，是江落的体温，严丝合缝地贴着他的背，太热了，往边上挪了挪，这才好点，用力时呼气是吧？

江落蹲在他旁边，手放在他腹部上，嗯，做吧。

叶禾鼓了鼓肚子，有点不自然，这个手怎么还放上来了呢。

江落弹了下他的肚子，别鼓啊，开始了。

呼吸没对，再调整一下。

叶禾看江落做的那么轻松，一口气就是二十五个，他做十个就累了，咬紧牙又起来了两个，腹部跟撕裂了一样，又酸又爽，做不了了

江落还按着他的肚子，笑道：以后每天做点就行，坚持几个月就有腹肌的轮廓了。

没等叶禾回答，门口突然响起老师的声音，诶，你们在这里面干什么呢！