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上许多，但肉并不多，一般蒸熟的做法根本吃不到多少肉。
看着一脸为难的玛莎，艾丽回忆了一下前世看过的食谱，执导玛莎将这些海蟹从中间斩断，掏出蟹肉和蟹黄，保留大块儿的蟹壳和拆解好的蟹黄、蟹肉以及灰谷一起熬制，配上适量的盐和香艾，一道鲜香浓郁，带着新鲜大海气息的海鲜粥就做好了。
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