第603章 游泳热身很重要（3 / 3）

白月也不明白，就喜欢跟江小厨对着干，这样好像关系能更亲密一些：“谢谢您。”

船夫拿了湿毛巾递给白月：“在水里抽筋是痛苦的，所谓淹死会水的，其实就是因为抽筋，无法游泳，窒息而死的。”

白月把头扭到一旁：“干嘛一个接着一个的。”

帮着申儿完成热身运动之后，江小厨捧了一捧河水，泼在自己脸上：“像妈妈这样，一次次往脸上破碎，适应了水的刺激之后，在把脚放在水里浸泡，适应了冷水之后，在一点一点往下。”

江小厨说着，抱着申儿的腋下，一点点将他往水里面下降，直到淹没头顶，如此几次，适应了河水之后，江小厨也跳了下来，抓着申儿的腰带：“因为这里水很深，妈妈要拉着你的腰带，你不要害怕，放开手脚，让自己身体平放在水面上，这样水才会托着你的身体，悬浮在水面哦。”