第二千六百七十九章（2 / 2）

霖天说了一声，就带着凌婉去树林里挖野菜。

凌婉跟着凌瑜修行了一段时间，已经能使用须弥戒，兴奋地跟着凌瑜寻找野菜。

这深山里也不知道是不是因为没有人烟，很多野菜都没人挖。

凌瑜寻找到好几种野菜，还找到了一些猴腿菜，山芹菜。

她招呼道：“婉儿，过来挖这些！”

凌婉凑过来看到那些草样的野菜，就好奇地问道：“凌凌姐，这能吃吗？”

凌瑜笑道：“当然能，这种野菜叫猴腿菜，也叫紫菜，你别看它长的丑，它可是富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等等！”

“而且还含铁、锌等各种元素，常吃可以补铁、锌，能能促进儿童生长发育，提高机体免疫力，强化记忆，延缓脑的衰老，减少毒素的吸收。”

凌婉听得笑起来：“没想到这猴腿菜还有这么多好处，那我多挖点，吃不完还可以存在须弥戒里，以后没吃的再拿出来吃！”