第139章 他图啥（4 / 7）

色，各自去集合自己连队的人。

魏海看到他们的动作，犹豫了一会。

杨桃看了看，眼里闪过莫名的光，装作善解人意道：“魏哥哥，我没事了，你先去集合大家吧，不要因为我一个人耽误了你的任务，这样我会愧疚的。”

魏海果然上了钩，瞬间就感动起来。

“谢谢你桃子，等我放假了，我就去跟你回家见父母，我一定会对你好的。”

很快五个连就都重新站好了队。

“现在将你们身上的负重都卸下来，放回原本的位置！”

所有人闻言都弯腰解腿上的沙袋，放回了桌上。

“很快也到吃饭时间了，所以下面的任务并不重，三分钟计时做仰卧起坐，40个合格，必须严格按照助教教你们的姿势来做，动作不标准的不算次数，都听懂了吗？”

“听懂了！”

教官示意助教上前示范。

只见一名助教平躺在垫子上，双腿屈起，另一名助教帮忙按住她的脚，随后又将双臂交叉置于胸前双手扶肩。

等她开始做了负责按脚的助教给女孩们讲解。

“双手不能离开双肩，上背部每次落下时必须碰到垫子，起来时双肘必须碰到大腿或者膝盖。”

等示范完以后，每个连队拿十个垫子，黎漾是第一批，她躺在地上等着教官说开始。

等计时开始，她不紧不慢的做了起来。

部队里的标准应该是50个合格，85个优秀，教官只让她们做40个，虽然对大部分人来说40个也很难了，但对她来说真的轻轻松松。

所以在其她人刚开始都赶速度的时候，只有她一个人保持着匀速。

掐点掐的非常准，刚好3分钟刚好40个，谢风都忍不住多看了她几眼。

其她人就没这么轻松了。

虽然并不是她们常用的仰卧起坐姿势，但刚开始的时候她们也没觉得有多难，甚至还觉得40个是小看她们了。

但等十几个过后，就不行了。

腹部开始发酸使不上劲，双手忍不住的就想离开肩膀使力，胳膊肘也很难碰触到大腿。

三分钟结束，大部分人都没完成40个。

教官看了几眼，“没完成次数的都在助教那里记下，下次补回来！”

大家都松了口气，要是非要今天下午所有人都合格，怕是她们都要吃不上饭了。

等到所有人都做完以后，没有做