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了。”
“每天起得早一点儿的话，先把这些锻炼完成了，也不会耽误正常的工作”。
陈訸远说：“说好的，多谢，今天开始我就执行。”
他从网上订购了一个小型跑步机，打算放到地下室里面去，每天先来1万米，然后在院子里面跟白玉竹学一些防身格斗技能。然后再开始踢那棵树。
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