644、最高端的饮品也不能多喝啊（2 / 5）

时，黄阿姨的脑梗病情虽然严重，但是有急诊科这么精锐的医护团队，又有陈俊这样的无双妙手，很快就溶掉了血栓，经过三天的治疗后，黄阿姨已经脱离生命危险，转入了普通病房。

黄阿姨的老伴跟陈俊他们讲述黄阿姨这半年来自作主张的喝水事迹，陈俊他们听了都哭笑不得。

陈俊觉得，很有必要去跟黄阿姨好好沟通沟通，纠正她有关于水的这套歪理！

水自然是生命源泉，是“最高端的饮品”，但是并不是药品，不能代替药品治病啊！

人的身体的确离不开水，每天需要补充一定的水分。但水肯定不是药，更不能代替药物去治病。所以，肯定不能停药。

那么一个正常人，每天的饮水量应该是多少呢？

陈俊告诉黄阿姨，根据《中国居民膳食指南》中的建议，我国居民每天饮水量建议为1200ml。在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水15001700毫升。

而患有相关疾病的患者，喝水量要根据患者具体情况而定，并不是越多越好。想用喝水代替药物的，更不可取。

黄阿姨连连点头，表示知道错了。只是身体虚弱，说不出话来。

她老伴就在边上问：“医生，我老伴她最近一两年失眠严重，尤其是最近半年，几乎就没有睡过一次好觉，有没有什么好的办法啊？是不是少喝点水就能解决？”

陈俊就道：“少喝点水只能缓解。毕竟喝水多，起夜频繁，更加影响睡眠。不过，黄阿姨的睡眠障碍主要是焦虑引发的，她身体有各种病症，生理上的不适，引发情绪紧张，所以入睡困难。我先帮她抚触一下，让她进入深度睡眠。”

于是，陈俊就施展宗师级的抚触术，很快，几乎不超过十秒钟，黄阿姨就陷入了沉睡。睡得很香，从她的表情就能看出来。

让患者迅速进入深度睡眠，这是陈俊的一绝！医院里不知道多少人羡慕，也不知道多少人想让陈俊帮帮自己入睡。

不过，陈俊毕竟只有一个人，他不可能每个人都照顾到，只是给一些需要睡眠的患者以帮助。

一旁，黄阿姨的老伴眼睛放光，心说这医生虽然年轻，但可真厉害，稍微按两下，我老伴就睡得这么香。我要是学会了这一手，以后就可以自己给老伴做了。他用心记下陈俊的手法，偷师，打算以后回去自己尝试。

殊不知，要是这么容易学会，那就不是陈俊的独门绝技了。医院里这么多医生，恐怕都学会