684章 核桃补补脑（3 / 3）

看篮子里的虾还有螃蟹，还有一些红色的甜椒。

司暮在厨房将食材给分了类便淘了些米，加上水先放到锅里炖着。

而后才开始处理起了食材。

辣椒去蒂，剁成一小块一小块的正方形，看着好看又看吃。

这红色，放到粥里也会让人很有食欲，当然，是最后放。

他虽然能吃不是很辣的东西，但是早上就吃辣椒的话依旧还不是他的习惯。

不过中午和晚上的话那还是得加点辣的。

不然别说顾朝阳了，他怕是都会吃不下。

将甜椒全部切好，放在一旁的盘子里备用，男人拿出了一边的螃蟹。

螃蟹还是要蒸的，毕竟那么大只呢。

看着还是蛮肥的，也很新鲜的样子，昨天看的时候还没有，应该就是今天外边送食材的机器人送来的。

还非常贴心的一个一个全部都绑好了。

只是稍微冲洗了一下，男人便将几个螃蟹全部放到了锅旁边的蒸笼上。

蒸笼下边加上水，螃蟹全部放好便可以开始蒸了。

最后看了一眼，男人开上火便蒸了起来。

粥和螃蟹都弄上了，男人在粥里再撒了一些小虾米之后便开始弄起鲜虾来了。

将鲜虾给泡在了水中，第一步肯定就是去虾线了。

其实准确的来说是这虾头和虾壳都不要了。

直接用尾部的肉来炖粥，会特别地鲜美。

他之前学过了一次，不过一直没有机会做，现在倒是到了机会。

那肯定是得好好地表现一下的。

仔细地将鲜虾处理好。

接下来就是稍微炒一下。

跟甜椒一起炒一下，而后分批次加入到粥中。

平底锅中先将多余水分烧干。