第五章 拯救身材(2 / 3)

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起床,早上晨练在原来一个半小时的基础上再加一个小时,晚上的有氧运动增加一小时。”

“啊?!!!!”

苏玛丽几乎要晕倒了,这三个月的锻炼已经让她生不如死了,她是迫于淫威才咬着牙坚持下来了,本以为到了这个程度,系统应该已经满意了,谁知,在他眼里似乎是一文不值。

“啊什么啊?体重在三位数的女人,还有什么前途?要瘦成一道闪电,懂吗?不然,怎么成为万人迷?”

系统君,说话一如既往的毒舌,一针见血,没有丝毫的委婉缓和。

苏玛丽吞了吞口水,对着手指,低声问:“那个……有没有,稍微快捷一点多的瘦身方法?”

这个想法,她早就想问了,既然他们能让人起死回生,让人甩掉肥肉应该不在话下吧?

系统抚着额头,一脸的无法忍受,这样的表情动作,被一个看起来粉嫩可爱的小盆友做出来,有说不出的违和感。

“软绵绵”系统冷冷的说:“你有没有听过‘世上没有丑女人,只有懒女人’这句话?”说完,他突然加重语气,几乎是吼出来的:“知不知道,瘦身没有捷径可走,只有六个字——管好嘴,迈开腿。”

“所以,以后的三餐,请用我指定的秤测量好热量,晚餐只能吃水果!”说到吃,系统的眼神突然变得锐利起来,语气也慢慢变得缓慢和清晰,充满着压迫感,“不要趁我睡着吃零食,一切零食是身材的杀手!”

“软绵绵,你最好记住我所说的一切!否则,哼哼……”

苏玛丽当然知道他所谓的“哼哼”是什么,这三个月虽然遭受的惩罚不算多,但是,每一次都足够刻骨铭心,让她不寒而栗。

上一秒还觉得悲催呢,苏玛丽想着最新的体重,整颗心又开始飘啊飘起来。

不管如何,系统君都是引领着她往正确的道路上走,不是吗?瘦下来,也是她前生最后的愿望,所以,无论如何,她都要坚持下去了。

这么想着,她忽然觉得中午的红薯粥,蒸南瓜似乎也香甜起来,不由得,她又大口喝了一口,一碗下肚,蒸南瓜也差不多了,她隐约觉得她的胃已经达到了系统说的六成饱了。瞬时,她停止了吃下去的动作,她终于明白,肥肉长起来不是一天两天的事,要瘦下去也不是一时半会。

幸亏她重生到了自己的大四上学期,这个时候有足够的时间安排自己的事情,除了查询论文相关的资料,苏玛丽就一直继续着自己的减肥大业。

她已

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