第二张 龙游浅滩（5）（2 / 5）

成三排，矮的站在前面，高的站在后面。大家在刘教练的示范下，开始热身了，先是2分钟的旋转手腕和脚腕，接着是2分钟的前后左右侧扶头，活动颈部肌肉，然后是2分钟的旋转脖子和腰部，最后，依次做完扩胸运动、三角肌拉伸、胯腰肌拉伸和大腿内侧拉伸后，大家在教练的带领下，排成长队绕着训练区跑了起来。

十五分钟后，跑步结束，汗水浸湿了拳手们的上衣。他们在刘教练的带领下，面对着镜子开始空击练习，像野鹿一样灵活地跳跃着，打出一套套的组合拳，在拳法里，也交融着腿法和膝法。那缠着五颜六色的绷带的拳头，不断地向着他们前方的假想敌挥动着，精气神瞬间就充满了他们的身体。

唐龙手足无措地站在后面，看着他们空击，既紧张又兴奋。

“你过来一下。”刘教练挥着手喊他。

唐龙走过去，和其他三个新生站在一起。

训练馆里散发着一股淡淡的汗酸味。训练馆的门口，刚才那个前台女生在举着手机拍拳手们空击的视频。窗外，隐隐有车声传来。

“今天第一次来上课，先教你基本的直拳，希望你不断精进。”

“好的，谢谢。”唐龙。

他忽然想起了东方洲，想起了白素梅，此时此刻，他们在干什么呢？他们会不会前嫌尽释，现在就在一起？不会的，肯定不会的，他在心里喃喃道。当他想到这里时，来到鹏强搏击俱乐部后被暂时忘却的痛楚，又从四面八方绵绵无尽地袭了过来。

“保持专注，唐龙。”刘教练拍了拍唐龙的肩膀。

唐龙不好意思地点点头。刘教练的手掌像刀子一般切断了唐龙悠长的思绪，他的注意力又重新回到了训练之中。

直拳不仅是最基本的拳法，也是拳手们最常用的拳法。直拳顾名思义，是沿着直线运动的一种拳法，直拳出击，直线收回，简单利索。直拳精湛的拳手，在用直拳点击试探时，很快就能找出对手的出拳习惯和弱点，进攻时精准迅捷，威力较大，防守时可以控制距离，封住对方的拳头。在使用直拳的过程中，因为左手离对手距离最近，所以便于防守和进攻。而右直拳则是大多数拳手的重拳之一，右拳较左拳距离对手的身体稍远一些，适合配合左直拳形成组合拳作远距离的攻击，因为是重拳，一旦击中，杀伤性会比前直拳更大……

刘教练简单地讲了一下直拳的作用和基本出拳原理后，就开始用慢动作来演示前后直拳给他们看，让他们按照他的出拳方式来练习。