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自己吃饭的话小宁总会偷偷的把蔬菜挑出去不吃

，于是后来干脆连这个也不让干了

，天天跟他一起吃饭

，盯着小宁一点饭都不许剩。

小宁真正发挥作用的时候就是在来了客人的时候

，他会带客人去客厅或者去会议室

，谈话的时候小宁也会站在旁边给他们倒水

，送个点心什么的

，只有他可以随意的出入安扬的卧室和书房

，安扬跟人在家里商量事也完全不怕他听见

，小宁每次来了客人都傻颠颠的兴奋

，觉得自己可以派上用场了

，完全没有意识到他的这个用场是怎样的一种信赖。

吃完饭

，安扬跟他一块儿歇了会儿之后带小宁一起去了楼下的健身房

，他自己本来就有健身的习惯

，现在小宁的身体倒是没了什么大问题

，就是体力还是太差

，所以安扬给小宁安排了运动计划

，每天都要按时完成

，别再跟以前似的

，腰细的恨不得一只手就能握住

，纤细固然有纤细的美

，但他还是更希望小宁能漂亮的健健康康的

，他一贯喜欢阳光运动型男孩的审美还没有完全跑偏。

一开始小宁跑不了十分钟就要开始喘

，现在已经渐渐练的可以跑半个小时了

，安扬让他练的都是慢跑和瑜伽一类的运动

，能活动身体

，拉长线条而不会让肌肉变得太大块

，金刚芭比什么的还是太惊悚了。*看免费小说到

今天安扬比较闲

，于是突然想到要教小宁游泳

，游泳对膝盖的压力小

，锻炼强度又比跑步大

，最重要的是

，教游泳的时候还可以占便宜。

一问

，小宁果然不会游

，安扬很得意的带着他去了游泳池

，他翻出来自己的泳裤