第105章 站桩练功（3 / 4）

的身体形态。

因为只有正确的身体形态才能保证打出的力集中而不分散。

用句老话说，就是只有架子正了，劲力才纯。

如此训练极耗体力，一整套八极小架打下来，陈泽已经是汗流浃背。

一看时钟，已经快到中午时分，他决定尝试一下练习八部金刚功。

一般而言，陈泽每天最多练习四遍八部金刚功，而后就是想多练身体也承受不住。

但是今天早上，由于体内炁团爆炸的缘故，陈泽被迫中断了金刚功的练习。

真要算起来，截止炁团爆炸时他其实才练习了两遍不到。

摆好架势，陈泽的第一部还没打完，就觉一股滚烫的热流自体内涌出直逼胸口，不得不停下所有动作。

尝试失败！

看来随着炁团爆炸，自己今天金刚功的份额也算是耗尽了。

只是不知道这样子的锻体效果还能不能比上以往练满四遍的时候。

看来以后得谨慎尝试了。

尽管如此，陈泽还是有办法提前练习。

一边照着镜子，陈泽就当作自己正在练习金刚功，而炁团正涌现于左手手臂之内。

那么为了引导炁团，自己应该将劲力传导至左拳冲出，以此尝试将炁团带往左拳。

左拳陈泽开始不断演练起最终冲出左拳的各种架势。

力从足下升起，再由腰胯转换，最后传至左臂，力达拳峰。

陈泽就认准了这样一条路线，无论身体处于何种姿势，做出何种动作，唯有这条劲力的传导路线不变。

他一边不断出拳，一边不断哼哈作气，小腹一鼓一收。

力量产生于何处才能发挥至最大？

常人打拳是靠胳膊发出的力量，身体的其他部位基本上不动，也没有主动的呼吸配合，这种力量的强度不可能有多大。

而陈泽的出拳以呼吸为引子，力由丹田生出，就好似猛烈的核爆炸，引起强大的裂变反应，瞬间调动全身的肌肉一同发力。

事实上，为了把发力的诀窍研究透彻，陈泽最近在打游戏之余还特地恶补了一波生理解剖学。

就比如他现在练习的出左拳，其发力大肌群的起点大都在肩部和髋部。

肩部肌肉的作用是协助完成上肢的屈伸动作，股部肌肉起于髋骨，作用是协助完成大小腿的屈伸和内外旋转动作。

而发力肌群在大强度的运动时，都必须有稳固的