第26章 体能训练（4 / 4）

奥运会的。

又是蹦床又是吊杆，长时间的训练，让欧瑾的肩部劳损有些严重，每天去食堂的路上都能看到她在进行扩胸运动。但是现在已经2月份了，3月份就要进行全锦赛，5月份就要进行奥运选拔赛，留给她的时间不多了。

她的自由操还没有拉出新的成套了。不过好在她的自由操只需要调整部分编排。团身720旋升级到直体旋对欧瑾来说并不算困难。团身720旋这个动作在龙城奥运周期虽然是g组，但是后来就被升到h组。

这个成套对于欧瑾的困难点在于加上了直体旋和d组的舞蹈动作整套编排容易超时。所以欧瑾只能缩减在边角上舞蹈的动作和一些没有意义的步伐编排。

经过半个月的打磨，欧瑾的自由操成套也算大功告成了。整套自由操集合了整个华国队的智慧，达到了惊人的70的a分。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗