第一章 P17 开肝(2 / 3)
发出哀嚎,那仿佛撕裂一般的剧痛席卷全身。
“我刚才不是……?哦,这是疼醒了吧。怎么回事,刚练完的时候,还没有这么要命呐?突然杀了个回马枪!”
柳谦轩心中暗暗抱怨,瞅了眼枕边的手机,才3点,他再次闭上眼睛:“接着睡吧,不过,啊——身体一动就疼啊,刚才八成是翻了个身,就疼崩了。”
要命的剧痛折磨得柳谦轩难以入眠,在半睡半醒中迎来了新一天的朝阳。这就是大部分人的大学常态,可以说像柳谦轩王泽洋这样守规矩的算是异类吧。
这边柳谦轩正在面目狰狞的扯着肌肉呢,王泽洋悄然醒来,看到站在寝室中央的柳谦轩,开口问道:“谦轩,你干嘛呐?”
“哦,昨晚去健身房锻炼有点过火了,现在伸展一下,加速肌肉中乳酸的代谢。”柳谦轩活用刚才查到的词汇,来个一发专业的解释。
“小心点啊。你最近吹的什么风,突然开始热衷健身了?”王泽洋有些不解。
“这……当然为了练好身体,长命百岁,多看点动画,多玩点游戏啊!”在基友面前,柳谦轩说出了心里话。
没错,其实这家伙健身的源动力就是为了更好的享乐,只不过最近为了提升【存在】‘器量’,更加刻苦了而已。
“昨天晚上碰到班长了,他真是健身大佬。所以向他请教了一些动作,不知不觉就超负荷了。”柳谦轩补充道。
“这么上心?难道你下学期体育课想选健美?”王泽洋有点好奇。
“这还是算了,听说那个课的及格标准是卧推50公斤3下,我之前试了一下50公斤的杠铃,刚推一下就起不来了,差点砸死自个……”
“就我这小体格,估计练一年都没法及格的。那种课就是给肌肉大佬们选的,他们能轻松满分;我们这种小体格的选健美纯属遭罪!”
“咱又不是抖m,还是按着自己的节奏慢慢来比较好。”柳谦轩展示了一如既往的冷静。“嗯,也对,今天什么安排?”王泽洋问道。
“初步打算上午继续肝四级,下午晚上休息一下呗?你呢,有什么想法?”柳谦轩反问道。
“差不多,那去食堂吃点早饭?”
“走着。”柳谦轩应声道,心中想道:“今早要吃两个鸡蛋,为恢复受伤的肌肉奠定营养基础。”
ps.刺猬温馨提示:健身的朋友们,锻炼过后一定要及时补充营养。因为肌肉消耗的情况下,身体需要更多营养修复破损的组织,蛋白质
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