014 秦云制定的训练计划（求鲜花）（2 / 3）

，可以轻松贯穿人体。

只要掌握技巧，想要做到可不是不可能的事情。

秦云对精灵的理解很深，曾经就研究过如果将海军六式，甚至是忍术应用到精灵身，自创招式，提升精灵的整体实力。

精灵世界的招式，在开始的时候，每隔一段时间就有新的招式出现，发展到现在已经相对稳定下来了，可这并不代表精灵没办法学会新的招式。

精灵世界的发展，都是随着时间不断完善加强的。

“拉鲁拉丝，今天我们也要加油哦。”

“拉鲁！”

手捧着能量方块的拉鲁拉丝发出了兴奋的叫声。

秦云按照指定的方案，主要是训练拉鲁拉丝速度和特攻强度。

虽然拉鲁拉丝能够使用瞬间移动，但瞬间移动是瞬间移动，每次发动都需要一定的时间，也没有直接移动灵活，让拉鲁拉丝加快速度，对对战更有好处。“拉鲁拉丝，我们将自身能量都汇集到手指，释放出去。”

“拉鲁！”

次拉鲁拉丝就在指尖凝聚了微弱的力量，算是很不错的结果。

这次比次更有进步，已经将能量汇集在手指，往前释放出了三米的距离，打在了空气。

“不错，做的特别棒！”

精灵的训练就是这么枯燥乏味，不断的重复练习和动作。

很快，夜幕降临，森林中还能听到秦云和拉鲁拉丝的声音。

“拉鲁拉丝，我们在做一组障碍跑练习，加油，我相信你可以做到的。”

拉鲁拉丝一脸疲惫的样子，在秦云的鼓励下，用出了最后的力量。

“好样的，你做到了！”

秦云将精疲力竭的拉鲁拉丝抱了起来，眼中充满了心疼之色。

“等会我带你去精灵中心洗热水澡。”

拉鲁拉丝一听到要洗澡，就兴奋了，小脸红扑扑的。

“真是个害羞的小家伙。”

秦云选择训练的地方距离郊外的精灵中心不远，十多分钟的路程就到了。

这次是要出来好几天，在野外露宿不太好恢复，容易给精灵造成不必要的损伤，还是到精灵中心恢复下更好。

“秦云，你来了。”

护士小姐姐记住了秦云的名字，十分热情的招待了秦云。

要了间房间，带着拉鲁拉丝洗了个热水澡，秦云才将拉鲁拉丝送来恢复。

第二天一早，秦云再次开始了历练。