第576章：寻找办法（2 / 3）

够快点睡着，然后又担心自己今晚又会失眠，但是秦想并不是这样啊，秦想从来不知道自己有一天还会失眠。

百度上面那些所谓的学者，或者说是医者，解释这些其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。秦想想了想确实是这么个道理，自己一边有一边的担心自己会失眠，可不就是在告诉自己我还没有睡着，你见过那个人睡着了还会暗示自己的。

上面说针对这样的情况，只做了一个方案，就是不妨让自己在睡觉前的这段难熬的时刻，做这样一件事情，专注地让脑子去想一个问题。

这个问题可以是构思给某一个人写的一封冗长的信，也可以是自己没事编造一个非常长的故事，再或者是可以想像自己在一个自己很喜欢的公园，或者是羊场小道里面散步。#@$

总之就是把自己置身在一个自己喜欢的环境里面，捕捉自己在这个环境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等一系列的感觉，她的主要目的就是让自己放松下来。

只有放松下来之后人才会感到疲惫，只要疲惫了那就会很快的进入睡眠当中，如果今天晚上自己在这个过程当中不知不觉地睡着了。

那么第二天就可以完成上一天的想象，让自己更加的放松，只要这个感觉，这个已经能让自己睡着，那就是说这个方法对自己有用，以后就可以在失眠的时候再用这个方法了。

秦想开始冥想了，他幻想自己现在在一个很美的公园里面，坐在草坪上面晒太阳，太阳晒得秦想浑身发软，真的是好舒服。

但是在这个时候，忽然又个人喊，敌人在这儿，秦想听见这个声音很是懵逼，什么敌人？自己还没有反应上来的时候，发现周围的环境已经变了。%(

秦想向周围看看看，觉得这个地方有点似曾相识，秦想四处走走，发现自己的旁边有什么防御塔一般的东西，还有什么小兵，秦想又看了看自己的身体，还好好的，秦想就松了口气，自己还好好的，没变什么。

但是周围的东西却变了，秦想觉得很眼熟，但是却不知道是什么，秦想没有在同一个地方停留，就四处走了走，猛地秦想发现，就说这个地方眼熟呢，原来这地方是王者峡谷，自己以前十分追的一个游戏。

秦想意识到这个的时候，被自己瞎了一跳，难道自己真的进入了王者峡谷？这不可能吧，这有点太扯了吧，应该不可能的。

于是秦想为了验证自己的想法，他记得在地图的下半张地图里面有一个野怪，能增加能力的，于是秦