第21章 精神锻炼（2 / 3）

女人的小腿从房门里走出，随后跟着陈铭一起回房。

重新收回目光，李阳摇了摇脑袋，心想还真是人各有志……

“就是不知道，这【静坐】的方法能不能提升我的精神力。”

一路快步踩楼梯回到九楼，李阳碰到的邻居友善的打了个招呼，开门进到903自己家，锁上门后，看着外面清晰的世界，和喧哗行走的人群，皱了皱眉头。

想了想，还是静下心来，把窗户和窗帘拉上一个人回到客厅，安静的坐了下来。

掏出手机，一遍遍的观看着陈铭复制粘贴给他的【静坐】技巧与经验。

通篇一千多字，很快就被李阳看明白，将细节记在了心里。

“现在手机都没有信号，情况显然并没有特别乐观，与其这样盲目的出去，不如先试着把精神提升…………左右，也不差这么一个实验的时间。”

技巧知识看完，将手机放下，

李阳心中闪过最后一个念头，紧跟着尝试着盘腿而坐，没感觉到什么难度，也就摆正了姿势，慢慢的闭上眼睛。

缓缓的放慢呼吸，收束念头，尝试着进入到静心守意，身心空明的玄妙状态。

随着双眼闭上，心跳慢慢平缓，四周慢慢的安静了下来，蝉鸣声，楼下汹涌的人群传来的喧哗声，门外来回走动的爬楼声，这些本来不是那么明显的声音一下子变得充斥脑海。

“现在迷雾散开，所有人都想出去看看，现在估计人都从家里走出来了吧……”

李阳心中情不自禁的闪过一个念头，但是他紧跟着反应过来，自己应该收束杂念，连忙把念头掐断，不再继续细想。

过了片刻。

“这知了竟然没被迷雾影响，叫的还这么起劲……”

李阳心中一顿，连忙控制自己不再细想，收束念头。

又过了一会。

“陈铭这家伙，简直是我的美女邻居现实版啊……”

该死，收束杂念啊！

李阳手指头动了动，微微调整了一下姿势，再度尝试着身心空明，没有一丝杂念的静坐。

过了一会儿。

“话说那个女人看着不错啊，陈铭进入到哪一步……”

该死，别胡思乱想了啊！

“……”

“陈铭会不会出去？有这么一个美女在怀，应该不舍得出去吧……”

“……”

“我也该找个对象了，-最好是肤白貌