第99章 形意拳的三个阶段（求月票，订阅）（2 / 3）

嗯~”

“行了，到了，你下去吧。”

陈宗嘿嘿一笑：“我可以给你搓搓背的~”

关莹白了他一眼：“不用麻烦了。”

陈宗：“不麻烦，一点都不麻烦！”

“讨厌，走啊，再有两个多月就放假了，到时候人家就任你摆布，好么亲爱的~”关莹亲了陈宗一口，羞涩而暧昧的说道。

陈宗深吸了一口气，压下体内的躁动，正色道：“两月嘛，眼睛一闭一睁就过去了，不过我希望你去查一下字典，领悟一下‘任你摆布’四个字的意思。”

“嗯，去吧~”

陈宗随即走下楼，把心中的欲望抛开，又一次走到霸王枪前，蹲下身子摸着枪身，感受着其上的龙纹以及文字，一脸享受。

“三千多斤，使起来还是挺勉强的。”

陈宗抓住枪身，将其从兵盒内拿了出来，右手的肌肉线条即刻硬朗起来，稍微拿久一些，一条条粗大的血管也是逐一凸起。

按照外公所说，想要练好兵器，需要把兵器练到宛如手脚的延伸，这才算是有了一些火候，算是登堂入室了。

眼下，陈宗是一点也没感觉到霸王枪是自己的手臂，反而觉得它是一个累赘，很是沉重，他估摸着拿它战斗的话，顶多也就是坚持个十分钟就算极限了，同时也无法收发自如，力量上难以掌控。

陈宗随意的挥舞了几下霸王枪，就将它重新放回了兵盒内，而后扛进了自己的房间。

房间里，陈宗站在窗边，伴随着仿佛布料抖擞的声音，他不断的出拳甩腿，迸发收敛间，声音干脆，气流隐生。

“明劲……”

“暗劲以及化劲……”

陈宗回想外公与自己述说的关于形意拳的叙述，可将其总结为三个三。

其一，三层道理。

其二，三步功夫。

其三，三种练法。

三层道理：炼精化气，炼气化神，炼神化虚，此三层炼之以变化人之气质，复其本然之真也。

三步功夫：易骨、易筋、洗髓。

易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质威严状似泰山。

易筋：练之以腾其膜，以长其筋。俗云：筋长力大其劲纵横联络，生长而无穷也。

洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象。神气运用，圆活无滞；身体动作，其轻如羽。

三种练法：明劲、暗劲、化