第二百一十五章 分数(2 / 3)
学习四年,舞长空对他的训练比较苛刻,可也将他的体能大大增强了。
这样的话,许小言只需要完成万米长跑,古月完成两项,其他人争取一小时内完成三项要求。而且结束第七关考核后,大家还有十分钟的休息时间,不慌。
“那就这样安排吧,古月完成两项,小言完成万米长跑。其他人跟我完成三项,不要怕累,考完还有休息时间的。”
魏明商确定利弊后,就向众人传达自己的想法,就过去场地提供的跑步机面前,跟大家通过热身运动将手脚活动开来。
大家进行高强度运动前的热身运动,是魏明商在两年前教的,虽然不完整。可是效果还是很好,舞长空觉得有用,之后进行高强度运动和训练时,也让他们花一点时间先做完这些再正式开始。
几分钟后,魏明商完成热身运动就登上跑步机跑起来,第七关考核正式开始。
男生们和唐舞璘用了十几分钟的时间完成万米长跑,就进行引体向上或者五十公斤深蹲了。
零班六人的表现,就属唐舞璘最出色,拥有金龙王血脉加持体能的她,每个要求只用了十分钟就顺利完成。
然后跟许小言站一旁看其他人考核了,后者用了二十几分钟完成的万米长跑,体能确实差。
古月的情况稍好,但完成万米长跑后选择五十公斤深蹲,也累得够呛,只好用魂力增幅身体。赶到最后四十秒前完成二项要求。
武在寅完成三项要求花了四十分钟左右,云清在第五十一分钟才勉强完成三项,都绕场地走一会才原地打坐冥想。
至于魏明商,常年修炼天地炁改造身体又是强攻系魂师,身体素质已经强到拥有一个千年魂灵和万年魂灵了,三项考核用了三十六分钟就全部完成。
零班六人的第七关考核全部完成后,沈熠就告知他们现在的分数是多少。
“魏明商和唐舞璘五十分,古月四十三分,许小言四十分,武在寅和云清四十八分。”
说罢,沈熠就看向魏明商和唐舞璘两人,暗自赞叹。除了第四和第五关特殊原因没有分数,两人每一项都是满分啊。
听到沈熠的话,许小言神情带着担忧和古月默默无言,六人里就属她们分数最低,要在剩下的三关拿够二十分,有些难啊。
魏明商看了一眼她们,排除会被玩弄的第十关,两人要在接下来的两关都拿到满分才可以啊,要看他顺势而为了。
其他人的分数如无意外,大概率能在第八和第九
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