第4章 瑜伽与吐纳（2 / 3）

时间，目前来看，不能指望神通升级给自己带来什么强大的好处！”

吕虎感慨一声，突然一声轻咦。

【气运】：

服食神通后面的百分比，从5%变为了6%。

得到提醒后，他快速把之前发给他的那套麻布灰衣穿上。

他在看自己脑中那光幕的时候，突然发现上面竟然有了变化。

吕虎这才想起，自己为了不弄脏难得干净的衣服，一直是浑身赤裸的训练。

“痛快！”

“咔！咔！咔！”

他本来还觉得，神通的功效如此强大，想要达到百分之百，应该也是极其艰难。

身体的平衡，柔韧也是至关重要。

时间流逝，三日之后。

他赤足踩在冰凉的泥水之中，和两个黑衣人走入通往地下死斗场的通道。

至于鞋子，本来就没有。

“原来神通的晋升这么容易，只需要吃饭就行，就是不知道达到百分之一百，会有什么变化！”

但很快，吕虎的脸色就落寞下来。

仅仅是加上一个呼吸配合，就让他感觉到吃力。

“咕噜！咕噜！”

这一尝试，他就感觉本来已经逐渐熟悉的动作，又开始变得摇晃不稳。

“这是.我吃饱饭的这两天，让神通百分比上升了？”

干瘦，精悍！

“走吧！”吕虎没有废话，主动就要迈步出门。

“只要有效果就行！”

他从地上起身，瘦弱的身躯此时已经充盈了许多，虽然体重还没有增加，但皮肤已经不同之前的暗淡，变得明润有光。

任何的自重健身，都不可能把这两个动作避开。

吕虎脸上露出喜色。

闭目专心呼吸的吕虎闻言，猛地睁眼，经过这段时间的训练，让他的眼睛变得炯炯有神，这猛的一睁，好似有精光从眼中冒出。

感觉比他做俯卧撑，深蹲对身体的营养还要消耗。

那是汗水，血液，和疯狂混合在一起，令人癫狂的味道。

“吱呀！”

他想清楚后，就站了起来，食物已经全部消化完毕。

这两个动作可以说是最为精要，最为经典的健身动作，有着大量的变式。

等吕虎站好，两人就感觉到仅仅五日，吕虎给他们的感觉，已经大为不同。

时间一久，竟然忘了自