第224章 洞房诗一首(2 / 3)
五马路(广东路),
跑过五马路之后,就到了公共租界和法租界的分界线爱多亚路,从爱多亚路右拐向西,沿着爱多亚路一口气跑到了西藏路,
到了西藏路后右拐折向北面,穿过五马路四马路跑到了三马路(汉口路),到了三马路右拐折向东,穿过云南路、广西路、浙江路和湖北路,就回到了河南路口的兆福里。
这一路全程五点四公里,叶林特意降低了配速,使得两米身高的巨人胖徒弟脚步能跟得上,最后一看时间,这趟晨跑花了三十八分钟,配速是7分钟/公里。
叶林自己的配速可以到六分半,但是胖子徒弟跑到七分半已经是他这个身体的极限,所以当回到兆福里,在弄口的早点摊上买好了大饼、油条、粢饭糕、豆浆、麻球,让老板娘做好了两个饭团之后,胖徒弟才汗流满脸的出现在了弄堂口,这货喘着粗气,弯腰双手扶着膝盖,“师傅……你跑到太快了……我跟不上……”
“嗯,你拉倒吧,你比师傅慢了五分钟,我这还是压着步点怕你跟在后头走丢了呢,我说阿文你最近是不是得控制一下暴饮暴食这个坏习惯了哈!”
叶林提着一篮子的早点,施施然折返回弄堂,胖徒弟看见一大堆早点,顾不得气喘吁吁,精神大振,跟上来嚷嚷,
“哎哎,师傅买了这么多好吃的,我来拿我来拿,以后买早点这等小事徒弟我来我来哈!”
师傅两人回到兆福里九号,英姐刚刚把睡眼朦胧的阮玲玉从她的小床上拖起来,这个时候,太阳刚刚升起,一缕阳光照到了二楼厢房里,满室霞光。
“英姐,阿玉,早饭买回来啦,快点洗漱了下来吃早饭!”叶林冲着楼上喊了一声,等英姐答应了,自顾去一楼的洗手间开了热水淋浴,洗漱一新,换了套干爽的练功服,
这边胖子徒弟也干净冲了个澡,换了衣裳,师徒二人就在天井里套招练起了咏春木人桩,时间也长,噼里啪啦二十分钟多点,等胖徒弟被师傅叶林揍的手脚酸疼脑门见汗,这才算收了场。
要不说女人起床洗漱就是慢呢,叶林和胖子徒弟再次洗漱完毕换了衬衫西服马甲,坐到餐桌上的时候,打扮的焕然一新穿着粉色旗袍的英姐才牵着一身校服的阮玲玉下得楼来。
“阿林,今天我起晚了……以后早上我来买早点!”英姐一脸羞涩,昨晚和男人的洞房花烛夜唤醒了英姐青春和热切,这会儿整个眼神都是水汪汪的,一颗芳心都在男人身上。
“师娘,以后哪用得着师娘你去买早点,
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