第241章 小题大做（2 / 3）

的情绪波动，仿佛是没有感情的机器人。

傍晚，暮色从窗外涌入，黯淡室内光线。

天花板上的照明灯洒下明亮的光线，驱散一室昏暗。

顾砚辞推着带滑轮的小餐桌，走到林浅躺着的沙发前，“放下书，吃了晚餐再看。”

今天的晚餐与往日不同，食材以坚果、深海鱼、水果为主，整体偏西式风格。

有香煎三文鱼、金枪鱼色拉、鸡汁白鱼、冰点草莓、葡萄麻薯……

顾砚辞弄上这么一桌子食物，大有原因。

心理医生说：三文鱼、金枪鱼、白鱼之类的深海鱼，富含w—3系列不饱和脂肪酸，有助于促进脑源性神经营养因子的下降，改变大脑之中的血液流向。

草莓、葡萄、菠萝类水果，富含维生素、生物类黄酮、花青素类抗氧化物质，食用可达到清除自由基，保护脑组织的功效，正适合抑郁症患者食用……

由他亲手烹调的菜肴，味道挺好，林浅挑不出错。

唯有那道葡萄麻薯，她吃了一口，面露嫌弃说：“一点都不甜，你没放糖？”

“放了一点，”顾砚辞寻思着说：“不喜欢麻薯，好的，以后我换个做法。”

“以后多多放糖，”林浅勉为其难地吞下一小块麻薯，“甜点不甜，吃起来没滋没味。”

“乖，”顾砚辞像哄孩子似的哄她，“你现在，要尽可能的少吃糖，吃糖于你，有害无益。”

顾砚辞的说法，有科学依据。

小说或是影视剧里，总喜欢给身世颠沛流离的角色，增添一条“嗜甜如命”的爱好，说他们在情绪低落之时，吃点甜食，心境随之愉悦。

顾砚辞以前，也稀里糊涂的相信这个说法。

然而，心理医生却说：过多摄入甜食，会消耗人体之内的b族维生素，影响神经系统功能，导致神经递质失衡，加重抑郁风险。

顾砚辞庆幸他咨询了心理医生，他要按照他道听途说来的法子治疗林浅，肯定是越治越抑郁。

……

次日，午后。

林浅午睡醒来，她走出休息室来到办公室，但见室内空荡荡的，没有顾砚辞。

她在微信上问他：“你在哪？”

顾砚辞：＃在会客室接见客户，想我了？我见完客户立马回去。＃

林浅想起以前，她还是顾砚辞的秘书那会儿，他接见客户时，她总是抱着速录机坐在旁边，以一分钟三百五十个字的速度，