第14章 请陛下出兵（2 / 2）
就浮现出一道道裂缝。
“咔嚓……”
没过多久，这些裂缝就变成了碎渣，汹涌的气血不断渗入一根根筋当中，淬炼和提升着每一根筋的强度和柔韧度。
外锻三层，练筋突破！
随着五行气血的淬炼，原本有些僵硬的筋，开始变得柔韧起来。
伸缩强劲，灵活敏捷。
短短数十个呼吸，陆长靖就变成了健身达人。
一字马、高劈叉、斜字马……对他来说不过是等闲之事，甚至更高难度的体操动作他也能够施展出来。
在体质增强的同时，陆长靖的全身各处也得到了增强，其中自然也包括筋。
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