第59章：去力训馆尝试举重（2 / 2）
王业则跟着那青年教练，不断修正高翻的动作，并没有急切地想去增添杠铃重量。
拥有顶级跑步经验的他无比清楚，想要练好一门运动项目。最重要的是先学好动作基础和发力技巧，尽量减少未来的隐患，而非无脑地增加重量或是提高速度。
举重如此，跑步同样也是如此。不纠正跑姿就去无脑提速，换来的只会是极大的受伤隐患。
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