第6章：体力消耗减少10%（2 / 2）

王业一般都会选择在上午十点以后，和晚上九点以后跑步。

这个时间段，大多数人都在上班或者休息，跑道上的人就会相对没那么多。

反正自己现在属于是无业游民，没有时间限制。

想什么时候跑，就什么时候跑。

来到江边的跑道后。

王业走在江边的铁栅栏旁，照常先沿着跑道，快走了几公里作为热身，将自己小腿等肌肉和韧带活动开。防止因为肌肉韧带没有活动开，而导致不必要的受伤。

等到身体发汗，肌肉胀热后。他才蹲下身，绑紧鞋带，启动了左手腕戴着的新运动手表的跑步记录功能，准备开始慢跑十公里。

忽然。

王业身体滞住，眼睛一亮，

他发现面板上，自己的步行技能等级提升了。

【你练习了步行，有所感悟，熟练度增加6.5%。】