第四百零六章圣子到（2 / 5）

多做安排。”陆轩点点头，很是满意的道。

nb“那这样我就先走了，公司还有事。”见没有什么可处理，楚雁和陆轩道别一声就离开了。

nb陆轩重新回过身子，看了武一眼，冷冷地出声吩咐道：“现在正式扎马步，我开始计时，保持下蹲姿势四十分钟。”

nb“是！”武信心满满的道。当即学着陆轩刚才做的示范动作，有模有样扎起了马步。

nb然而两分钟不到，他就感觉到大腿发麻，肌肉不停颤抖膝盖隐隐作痛，原本脸上自信神色消失得一干二净，开始紧绷了起来。

nb大腿越来越麻，两条腿肌肉都在颤动起来，仿都快僵硬了。

nb武觉得十分难受，再也承受不住，本能抬了一下身子缓解那股麻痹，瞬间就觉得双腿好受了一些。

nb“多加五分钟，立刻把姿势给我放准确。”就在武觉得很舒服的时候，耳边传来陆轩冰冷冷的声音。

nb“不是吧！”一听陆轩这话，武立刻清醒过来，满是哀怨地道。

nb他才蹲了五分钟左右，就感觉两条腿都快废掉了。四十分钟原本他已经很绝望了，再加五分钟，那不是把人往死里整？

nb“有异议吗？”陆轩瞪了他一眼，冷冷地反问道。

nb武被那道锐利的目光吓得直哆嗦，加上两条腿早已麻痹，身子这么一晃动立马失去平痕倒在了地上。

nb“没，没意见。”倒地后的武，赶紧出声回应道。

nb他刚完，耳边又传来陆轩冷冷地声音：“再加五分钟，赶紧从地上爬起来。”

nb“啊！”一听这话，武立即长大嘴巴惊愕了起来。

nb“啊什么啊？开始之前不是好了吗？你还是不是男子汉了？”陆轩白了他一眼，没好气地训斥道。

nb武从地上爬了起来，但刚刚到一半就发觉双腿发麻无力，噗通一声摔了个狗啃泥。

nb“这个马步太累人了，能不能换练其他东西？”武艰难站了起来，满脸可怜兮兮略有些抱怨地道：“大哥哥，我还是想学你昨天打倒那群混混那些招式！”

nb陆轩一听，顿时冷喝，“基础功不学好，将来你无论学什么都只能是半桶水！”

nb“可这根本没什么用，之前的跑步和俯卧撑还能练力量。这个战斗的时候根本没用，没有人会傻傻蹲在原地打架吧？”武嘟着嘴，满是埋怨地道。

nb“我和你过这是增加身体稳定性的