第四章 训练（2 / 2）

翻方式落地以缓冲冲击并保护自身免受伤害。

排球部日常的鱼跃训练旨在培养球员的预判能力、快速反应、全身协调性、准确触球技巧以及落地保护意识，从而在比赛中有效地扩大防守范围，为球队创造反击机会。

随着时间推移，一圈又一圈的鱼跃逐渐消耗着枫原太一的体力，原本轻快的步伐开始变得沉重，肌肉的酸痛感开始从四肢传递至脊背，额头上也渗出了晶莹的汗珠。

“是不是已经超过五圈了？”

“那他怎么还在做……不是吧，这也要卷？”已经有人在考虑要不要一起绕场鱼跃了。

“这小子，真恐怖。”不知从何时起，不少人都开始关注着枫原太一的训练。

枫原太一仍然沉浸在自己的训练之中，丝毫没有察觉周围的目光。从刚开始的疲惫到现在的忘我，他看着系统上鱼跃（9/10圈），咬紧牙关，坚毅的目光投向前方。