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后下楼晨练，大概点20时回到家里吃早饭，然后去教学楼上课。

至于马竞自己，通常都是点，那时候晨练的汤佳怡正在慢慢跑向操场。

汤佳怡并不知道在她靠近马竞家之前几分钟，马竞才从床上爬起来，一分钟穿衣，两分钟冲进公厕，然后在平房区外面公用水龙头处花三分钟洗脸刷牙。

只要早上不下雨不刮大风，当汤佳怡跑到操场西侧固定区域，马竞就会准时提着他的重型笔记本过来，播放一些简单的音乐健身操，陪着她一起锻炼身体。

这里差不多和汤佳怡家所在的教师家属楼成对角线，汤佳怡每天早晚锻炼都要到这里来，一方面是这儿靠近马竞家，另一方面也是因为这边远离学校主要区域，学生活动很少，比较清净。

作为一个认真减肥的姑娘，汤佳怡并不想让外人看见她所受到的折磨和苦痛。用她的话就是：“减肥不是为了装可怜赚眼泪的，不成功不见人！”

当然因为学业的关系，她并不能真正闭关减肥，只好躲到这里来了。

“不错不错，佳佳你现在跳舞越来越好看了，很有力量感。”马竞道。

汤佳怡一边做着舒缓的舒展运动，一边道：“能不有力量么，我这可是150斤级别的肌肉驱动120斤的身体，加速度当然增加了。”

“差不多再减个十斤就到健康体重了，恭喜你啊佳佳！”旁边正在白鹤亮翅的马竞道。

“不行！我要减到一百以内去，百斤以上无美女你没听过么？”

“那就麻烦多了，到了后面体重的大头就变成肌肉了，你这身高要减到一百以内得减掉点儿肌肉才可以。不过减肌肉比减脂肪还要麻烦呢。”

“我相信马竞你是有办法的。”汤佳怡看向马竞露在恤短袖外面的手臂，道：“我记得以前好像你胳膊腿也很粗来着，现在好像一下子细多了呢。”s3();

“其实我没有瘦多少，只是把虚胖的肥肉换成了紧实的肌肉罢了……”马竞无奈道，不过看到旁边女孩不信的眼神，忙道：“不过你的女神面具的确有调整体型轮廓的功能，只是见效比较慢罢了，等明天考完试我就是去给你装。”

马竞的减肥自然比汤佳怡轻松多了，自从在从省城回家的车上达成了40%电子人转化率，实现了神经系统信息化以后，他就再也不需要为锻炼身体而烦恼了。他只需要通过设定自己身体的目标值然后按计划补充营养，就会慢慢改变他的身体状态肌肉其实是增加了的，完全不需要辛苦锻炼