第149章 嘉美子的惩罚（1 / 3）

拓影的感觉没有错，甚至是有过之而无不及！lt;/pgt;

江不莱给他拟定了一系列地狱式训练计划，比如负重跑绕城镇二十圈，比如举重深蹲五百下，再比如挥剑五百次，这种计划等等！lt;/pgt;

莱尔见到这张训练书的时候也是一身的冷汗！lt;/pgt;

“你看看还有什么要加上去的，没有的话就拿去给拓影看！”江不莱吩咐道，这是他今天给列出来的一系列训练项目，不过完之后江不莱考虑到拓影那子的性格，给莱尔提醒了一句！lt;/pgt;

“你记得多抄几份，我担心拓影那子会把这份给撕了！”完，江不莱便抱着嘉美子出门了，今天是逛街赶集的日子，丫头缠他好几次了，今天趁这机会待她出去一趟！lt;/pgt;

莱尔一阵苦笑，他倒是了解拓影，这张东西递过去肯定会被撕掉的，还是多抄几分保险一点！lt;/pgt;

至于往上添，呵呵，就这张单子里写的东西，莱尔觉得就是往上添一条都算是谋杀了！lt;/pgt;

江不莱带着嘉美子笑笑闹闹的出了门，拓影在楼上见了也想跟过去，直接从楼上跳了下来，屁颠屁颠的追过去，结果刚走到门口就被莱尔拦了下来！lt;/pgt;

莱尔板着脸把一张纸递了过来，拓影接过来一看，一双眼睛瞬间瞪得老大！lt;/pgt;

“什么鬼玩意，开什么玩笑！”拓影着就把手上的纸给撕了！lt;/pgt;

能不撕么？这玩意就是他远去的童年，是那流逝不在的青春呐！lt;/pgt;

莱尔默默的又从身后抽出了一张递了过去，拓影二话不有把它撕掉，然后莱尔接着拿出来！lt;/pgt;

两人僵持了一会，直到负责院里打扫的几个姑娘黑着脸把两人包围，这场对持才被迫停止！lt;/pgt;

莱尔和拓影白几个丫头用扫帚打的抱头鼠窜，最后只能躲到了房间里！lt;/pgt;

“拿着吧！这东西我复印了几百分，你撕多少没用，阿莱了，你什么时候可以和我打成平手，什么时候就能停止这个训练！！”莱尔将一张训练单塞进了拓影的手里！lt;/pgt;

这话一出，拓影也不撕了，黑着脸盯着莱尔，莱尔也不理他，顾自把江不莱交代的事情了出来！lt;/pgt;

训练是从明天开始，一会他们俩还要出去准备一些东西，包括负重训练用