第328章 胎息诀（2 / 3）

“一是由外而内，一是由内而外。你可明白？”

这话就有艰涩了，还好阮尊是读过很多书的人，勉强也能理解消化。

接下来，陈抟又为他细讲胎息诀之中的禅道。

禅字，作为胎息诀总纲中的第一字，也是至关重要的一字。禅是一种境界，是一种无物无我的空明境界，也是人的气血经脉与外界灵力灵气的最佳接触状态。为什么世间有的至强者，在修炼或是对战时，运用的心法、灵技除了可以将自身的灵力状态达至最佳外，还可以最大限度地调动天地间存在的灵力？就在于他们时刻能使自己的心，自己的灵念，自己血脉、自己有丹田达到一种沟通天地灵力的最佳境界。

这番释义，几乎就是相当于高层次灵士修炼的大道了。阮尊只听了两句，就觉得这胎息诀中的真义相当厉害，打起精神，一字一句都不愿放过。

此时的松林林间，阳光悬崖之上，一块青石，上有二人，一人教导，一人修习。青驴在侧，与一只土狗偶尔嬉戏。

此情此景，既静谧，而又带了些许玄秘。

阮尊的悟性极强，陈抟所释的胎息诀真义，每一运用变化，都牢牢地记在心里。

灵字诀，讲的就是灵力的引导与运用。总纲，神通万变，谓之灵。灵力是这片大陆的根本。对于灵士来，灵力在他们手里，变化万方，可以形成各类神奇叵测的灵技，可以化为各类存于天地间的自然力量，可以使身体出现各种奇特的异状，真的可以当得起神通万变之。

慧字诀，讲的实质就是灵念运转的修炼，灵念运转快，运转力量强，作用于外物的能力就越强。总纲，智通万事，谓之慧。一般修炼慧字诀的人，灵念都会越来越强大，人的思维也是越来越敏捷，越来越聪明。因此，修此诀者，不但可以通过灵念来通晓万事万物，甚至可以通过自己的聪明才智，来驱使万事万物。

修字诀，讲的是一些内在的具体的灵力在血脉中，在唿吸时的运用之法。总纲，道元合气谓之修。道是灵力运行之法，元就是元力、灵力，指代人体内的一切本源力量。通俗来，就是修炼的方法与灵力在修炼中要达到高度的契合统一状态，以发挥最大的威力。

炼字诀，讲的是外在的一些修炼方式。总纲，真气归源谓之炼。真气，是灵力的本源之气力。通过一定方法的修炼，将外在的本源灵力，转化为自己身体的力量。如陈抟喜爱的就是通过睡眠的方式达到最佳修炼状态。而阮尊不喜欢这种近乎与世所隔绝的方式，则是修习着