第146章 眼压高和青光眼区（2 / 2）

头痛、眼睛里有异物感，还可能会看到虹视。啥是虹视呢？就是看灯光的时候，能看到五彩斑斓的颜色，有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围。另外，一些青光眼急性发作的患者，还会觉得恶心、想吐。青光眼最严重的症状那当然是视力下降和视野缺损啦！

那哪些人需要特别警惕青光眼呢？有高血压、冠心病病史的人，有青光眼家族史的人，高度近视或者高度远视的人，糖尿病患者，眼睛受过外伤或者有其他眼病的人，这些都属于青光眼发病致盲的高危人群，患病的几率会大大增加。

那要怎么预防青光眼呢？眼压过高可是引起青光眼的高危因素之一，所以咱们得养成良好的用眼习惯。

首先，要保持愉快的心情。要是着急、生气，或者受到精神刺激，眼压就容易升高，青光眼可能就找上门啦。

然后，得保持良好的睡眠。睡不好觉，失眠，眼压也可能会升高，诱发青光眼。

可别在光线不好的环境里工作或者玩耍。长期在昏暗的光线下看书写字、近距离用眼，容易造成视疲劳，眼压也会变化，甚至可能诱发青光眼。