第十三章 修道修心（1 / 6）

第二日，陈砥起了一个大早，独自在庭院中打起坐来，静待诸位师兄起来晨练。青云宗犹如仙家府地，安然静谧，灵气充裕，陈砥身处其中，尽情吐纳，十分爽快。/p

日已上了三竿，会心院依旧安静如常，四位师兄难道已经早起去晨练了，陈砥感到大为诧异。于是，心翼翼的走进大师兄的院子里，只听到大师兄依旧鼾声如雷，原来还在沉睡之中。/p

陈砥笑着摇了摇头，都会心院一向松弛，自由自在，今日一看果然名不虚传啊，陈砥知趣的转身走到厨房。/p

正午时分，诸位师兄才纷纷起来，刚一到院中便闻道香喷喷的饭菜。大师兄赵连书笑道：“老四，我们老五烧菜的厨艺可比你强多了。”/p

四师兄反驳道：“那是因为你们吃惯了我烧的菜，等再过个几年，你们也会觉得师弟做的菜口味一般了。”/p

大师兄看到陈砥忙前忙后个不停，已经做了六七道菜了，上前道：“师弟，每日不必那么忙活，简单的两道菜就可以了，师父常要清心寡欲，不然他老人家要生气了。”/p

陈砥笑道：“不碍事，我平日里便喜欢做菜。”/p

“还有。”赵连书笑道：“每日不用起那么早，我们一天只吃两餐，即午餐与晚饭，其余时间你自行安排便好了。”/p

“不是听晨练吐纳最是有益，饭后不利修行么？”陈砥好奇道。/p

“来日方长，修炼啊，这根弦也不能绷的太紧。”罢，赵连书便将陈砥拖到院中，笑道：“老四，你去后厨收拾一番，我和老五有些事情。”/p

四师兄笑道：“大师兄传授武艺，还有保密么？”/p

赵连书也不搭理他，其他三位师兄饶有兴致的坐在门前，看着赵连书传道。/p

赵连书站在院中，缓缓吐纳天气灵气，在体内运行了数个周天，道：“师弟，我现在传授你《青云诀》，青云诀是我宗之根本，讲究天地灵气的吐纳采集、周天运转方式，筑基之后，勤加修炼，每日修行，可快速提升修为，超境脱俗。师弟，你听好了。”/p

《青云诀》共计一百零八字，经过数十代人的精进，已经是字字珠玑，十分精简。陈砥一边听一边记忆，最后苦笑道：“师兄，能不能再一遍，我，我实在记不住啊。”罢，二师兄扔了一本书给陈砥，笑道：“除非天资极为聪颖，谁能一下子记住那么多。这便是《青云诀秘籍》，在宗内二钱银子一本，不可外传。”大家哈哈大笑起来。/p