第152章纷争起（3 / 6）

“嗯！”青竹点头。

“呵呵！”谢兰欢喜的道，“那行，你教我。”

“我也学！”

姚瑶也插话道，“青竹，我也跟你学一下。”

太极拳属于养生拳法，动作轻柔缓慢，姚瑶也可以练习。

青竹微微一笑，，“你们站好位置，人与人之间相隔一米，然后，跟着我学。”

“好！”

三人应了一声，看着青竹，青竹的动作非常缓慢，他慢慢的抬起双手，然后，双手在胸前画圆，脚步也缓缓的移动。

太极十三式，非常简单招式并不多，仅仅一会儿，青竹就打完了，他看了姚瑶一眼，，“瑶瑶姐，你练的最好，你以前练过功夫吗？”

“学过一段时间，不过，我心力不足。”姚瑶话的时候，有些气喘了，看来，她仅仅打了一套太极拳，就感觉心力不足。

青竹看到姚瑶的状态，，“你的心力真的很弱啊。”

“我从就这样，习惯了！”姚瑶平复了一下呼吸，感觉好了一些，又接着，“看来，我真的不适合练拳，刚才，我能感受到气在体内运转，可惜，对心脏的负荷太大了。”

“嗯！”青竹感叹道，“真没想到，你的心脏这么样。”

对于这种先天性的疾病，青竹也没有好的办法治疗。

话，姚瑶出生的富贵人家，已经有很多高明的医生帮她看过病，那些医生也没有好办法，只能帮姚瑶调理身体。

谢光明脸上充满了担忧，却不知道如何是好。

谢兰跟着青竹打了一套太极拳之后，在细细的感受身体上的变化，她顿了一下，，“青竹，我跟着你练拳的时候，感觉身上发出轻轻的响声，就好像磨砂一样。”

“这是正常的现象。”青竹，“等你们身上的气顺了之后，这种现象就会消失了。”

谢兰又问，“青竹，我要练多久，才能有你这么厉害啊？”

“不好！”青竹回话。

姚瑶，“兰，学功夫非常苦，需要天赋，还需要勤奋。”

谢兰，“我也不要练的多厉害，如果能达到青竹那样的层次，我就知足了。”

“呵呵！”姚瑶笑道，“那就难了，青竹是天才。”

之后，青竹又教了谢光明和谢兰一个桩功，这个桩功是太极起手势，两腿分开，微微弯曲，两手放在腰间，掌心相对，两手保持放松。

谢光明和谢兰站了几分钟桩功之后，感觉整个