第一百一十六章 美女邻居让我倒垃圾（2 / 2）

着又伸手笑说：“我叫李桃，李子的李，桃子的桃，大家以后是邻居了，各方面还请多关照喔。”

李桃小小弯了下腰，又直起身对我笑了笑，转身拿钥匙开门去了。

我独自，呆立门框。

我心中一丝都不凌乱。

我直直地盯着这个行事做风二货无厘头的李桃妹子，我看着她，打开大大的防盗门，然后又朝我笑了下，最后砰！

门被关上了。

李桃，桃李，桃桃……

呵呵！

我砰！

关门进屋死觉。

第二天，晨，机鸣而起。（大公鸡得没，手机有一只。）

客厅里足够宽大，我先是绕个大客厅，来回地走了几个趟泥步。

趟泥步的正常走法，外面看上去，跟我们普通人散步没什么区别。可能，还要显的稍微慢上那么一点。

因为，这个是练腰的步子。

要领就是，身体微蹲，这个微蹲不是直接蹲下去。而是要领一个，蹲的意在里面。

接下来，迈步来走。

我们正常人走路，基本上的动作是活动脚丫子，利用小腿，快速地移动。

但这个趟泥步是要挪动两腿的胯骨，腿上不要使劲，不要着力。要拧胯，同时，身体上，要有一个拧肩的劲儿。

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