第1189章 恢复体力（3 / 3）

候大家有什么不好说的。

然后陈阳就给他们开始安排任务，第一个和第二个重点，大家可以在闲暇的时候和陈阳一起努力想办法。

第三个则是最迫在眉睫的，那就是陈阳给众人安排好的训练计划。

其实陈阳的训练计划还是很简单的，那就是大家每天做一些力量训练。

务必在李贺的草药配合下，尽快把体力给训练好。

毕竟在这么危险的地方，没有体力就基本上只能等死。

当然不排除有人运气逆天，但是好运气不可能伴随一辈子，总会有点背的时候。

而且这么危险的海岛，最重要的就是有备无患。

很快叶雨薇林轻轻孟大强赵乾宇等人就在陈阳的指导下，开始锻炼体能。

陈阳一边监督众人训练，一边说道：“如果不是什么重要的事情耽搁，以后每天大家都要这么训练，训练时间为每天两个小时，大家不用担心会浑身疼痛影响到你们到时候逃命，有李贺在不会发生这种事情。”

闻言刘希玉赵乾宇吴志达孟大强等人顿时放心下来，他们本来还很担心这个问题的。