第二百零三章 兄弟姐妹（2 / 2）

陈家岛的生活。

三人其实都非常期待第二阶段的训练开始，或许会更加艰苦，但是只有这个方式才能够真正说明他们成长了，而且还得到了陈龙渊的认可，所以陈龙渊这话一出，三人立马就精神了起来。

要他们达到陈龙渊现在的地步显然不是一件现实的事情，所以在沙袋方面，陈龙渊并没有要求他们要达到最高，只要能够适应这股冲撞力，并且稳住自己的身形就行了，毕竟在球场上的碰撞动作也不是太大，不会有沙袋这样的力道。

现在卓宽三人能够接受的程度大概还是在陈龙渊极限高度的一半左右，其实这个高度他们已经尝试了无数次，但是每一次都是摔得狗吃屎的下场，但是现在渐渐的适应了之后，除了身形还有些摇晃之外，已经不会直接摔倒在地，看到这种情况，陈龙渊满意的点了点头，以这种进度的话，完全可以开始第二阶段的训练了，所以看完他们的表现之后，陈龙渊就直接早早结束了今天的训练。

“好了，今天让你们休息一天，明天开始第二阶段的训练。”看完三人的表现，陈龙渊对三人说道。

陈龙渊的肯定对于卓宽三人来说比任何人都要来得重要，即便是老师或者家长，都没有陈龙渊的话分量重，所以听到陈龙渊这么说，三人马上就兴奋了起来。

“老大，真的可以吗？”卓宽一脸不敢置信的看着陈龙渊。

“有什么不可以的，今天好好休息吧，我可以给你们保证，明天不是什么好日子。”陈龙渊笑着道。

不管明天怎么样，至少今天是休息的，而且还得到了陈龙渊的认可，这对于三人来说就足够了，而且他们也做好...-->>

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