第519章修炼（2 / 5）

者前九大境界介绍书翻开看。

锻体境，有八个小境界，分别是培元、炼皮、炼筋、炼血、炼骨、炼髓、炼脏、凝灵。

培元期，就是炼动作，越复杂越好！做到手脚灵活运用，为之后打下基础。

再怎么说，不管是使出武法还是术法或是灵法甚至持器近战，都需要手脚动起来。

捏法决也好，挥器杀人也是，若是手脚不灵活以至于错过时机而被杀，连哭的机会都没有。

越是历害的招式，法决就越复杂。

若手脚不灵活，再熟炼也会有犯错的时刻。

而这个时刻，在战斗中足以被人杀死。

因此，手脚不灵活的修炼者，活不了多久。

先做到想做出来的动作，再去修炼武法或术法或灵法。

在培元期，修炼时最好要负重修炼。

也正是这个原因，培元期修炼者在修炼时不是在瀑布下就是背负重物。

因此，力气会增长，体魄与常人还要强些。

明白培元期到底怎么修炼时，士夜便摆出《九转培元决》里记载的九个动作。

于是，士夜双手结印，双脚不丁不八，使全身每一块筋肉或紧绷或松驰。

这个动作就是《九转培元决》第一式，也是第一个动作。

虽说这个动作复杂无比，但士夜是谁呀！！

两三分钟便练习成功，轻松无比。

随即，天地之间便有股看不见摸不着的神秘力量降临到了士夜的身上，不断洗涤他的身体，提升潜能，就连力量、反应速度甚至于智慧，都稍微有点增长了。

半小时后，士夜便把《九转培元诀》九式九动作全部练习成功，力量单位便增长三斤。

于是，士夜体内的九转筑基道丹便只剩下八个虚影。

代表培元之力的界主虚影化作能量融进士夜体内，被其细胞、肌肉及骨骼吞噬，竟然能因此让他的全身十万八千个毛孔都欢愉起来！？

不然，力量单位怎么会增长了三斤！

也就是说，士夜已将《九转培元决》修至圆满。

这情况，该怎么说呢，是功法太容易修炼了还是士夜太历害了。

于是，士夜便去看炼皮期修炼之法。

打人先挨打，杀人先破皮！

这十字，便是炼皮期的精髓。

不挨过打，怎能猜到对方要打哪！更别说找到弱点进行反抗。

想